皮肤瘙痒是我们生活中常常会遇到的疾病，尤其是冬季，更是这种疾病的高发期。那么为什么冬季是皮肤瘙痒的高发期?在冬季怎样预防皮肤瘙痒呢?让我们一起简单的了解一下。

 冬季怎样预防皮肤瘙痒

据北京京城皮肤医院介绍，生活中的皮肤瘙痒多是受外部环境刺激引起的。例如因与动物或花粉接触导致的过敏;一些食物如海鲜、牛羊肉等容易成为致敏源，从而导致皮肤瘙痒;蚊虫叮咬导致虫咬性皮炎等。而冬季寒冷，气温低，雨水少，北方冬季取暖增加了空气干燥，更加的刺激皮肤，导致皮肤瘙痒。

专家提示，冬季预防皮肤瘙痒要注意以下几点：

1、避免皮肤干燥，夜晚休息时可在卧室放置一盆清水，卧室的温度不宜太高，18—24度为宜。

2、洗澡不宜过勤，要注意水温不宜太高，少用或不用肥皂、浴液等碱性物质，以免皮脂丢失，皮肤干燥。

3、冬季穿衣应慎重选择，化学纤维内衣，容易产生静电，刺激皮肤引起瘙痒，而紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤可以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。

4、频繁的搔抓会导致皮肤出血、结痂，进而发生感染，会加重病情，使治疗时间延长。因此，当皮肤瘙痒时，应避免搔抓。

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